Onze ergocaoch komt langs en scant de werkomgeving. Tijdens een infosessie wordt ingezoomd waarom zitten het nieuwe roken is. Wat gebeurt er met ons lichaam? En wat kunnen we doen om deze zitmarathon te doorbreken? 

Per team worden oefeningen op maat aangeleerd want samen oefenen werkt niet alleen stimulerend, het is ook gewoon meer fun. Hoe cool is het niet om dagelijks een powerbreak in te lassen op kantoor of tijdens de zoveelste team-zoom-meeting?