Tijdens de workshop vitaliteit leer je als team hoe je beter in je vel kan zitten en wat voor mogelijkheden er allemaal zijn voor een vitaal leven en wat voor impact dit heeft voor jou persoonlijke vitaliteit en voor jouw team. Vitale werknemers komen met een glimlach naar het werk!

Is dit vitale leven voor iedereen? En hoe ingewikkeld is dat eigenlijk? Wist je dat jouw vitaliteit je direct energie en plezier opleveren? Gezond eten, voldoende ontspannen en op tijd bewegen. Tijdens de workshop vitaliteit komt het allemaal op een heldere en interactieve manier aan bod. Ga opzoek naar de gezonde leefstijl die bij jou past.

Hoe zorg ik voor een gezonde levensstijl en hoe gezond is mijn huidige leefstijl? Naast een gezonde leefstijl en je fysiek fit voelen is je mentale gezondheid net zo belangrijk. Vandaar ook de gezegde; een gezonde geest in een gezond lichaam. Wanneer jij je vitaal en gelukkig voelt is de kans op een burn out lager. Mentale gezondheid is erg bepalend voor jouw algehele vitaliteit.

Wat levert de workshop vitaliteit op?

• Motivatie
• Vitaliteit op zichzelf
• Ervaar minder stress
• Bewustwording en balans
• Bevlogenheid

Hoe denk je zelf dat het met je gaat als je tevreden, gezond en gelukkig bent? Blij! Maar ook vol energie, gemotiveerd en alert. Dit allemaal heeft effect van je gezonde leefstijl. Je voelt je waarschijnlijk ook creatiever, flexibeler en misschien zelfs socialer. En dit levert voor jouw bedrijf een hele berg op. Zo stijgt de duurzame inzetbaarheid van de medewerkers.. Dan is de investering in een workshop vitaliteit helemaal zo gek nog niet.

Deze activiteit kan doorgaan in Drenthe, Flevoland, Friesland, Gelderland, Groningen, Limburg, Noord-Brabant, Noord-Holland, Overijssel, Utrecht, Zeeland en Zuid-Holland .