Beschrijving
Heel wat personen herkennen zich in de zoektocht naar energie. Een goede balans tussen voeding, beweging en slaap zijn essentieel voor een productieve mindset. Als we ons leven niet bouwen rond onze energiehuishouding, betalen we de prijs in termen van levenskwaliteit en werkprestaties.
In deze inspirerende keynote ontdekken de deelnemers hoe energie de sleutel is tot productiviteit en welzijn. Het publiek maakt kennis met de vier pijlers van ons energiesysteem: voeding, beweging, slaap en de mindset. Verwacht een interactieve sessie met oefeningen en muziek on the spot zodat iedereen gegarandeerd naar huis gaat met een energy boost.
