Beschrijving
De energizer duurt 15 tot 55 minuten, afhankelijk van de rest van jullie programma. Onze gecertificeerde instructeurs begeleiden de sessie met zorgvuldig uitgekozen muziek, waardoor de vier gelukshormonen gestimuleerd worden. Deelnemers doen mee aan een reeks opbouwende, activerende oefeningen gericht op:
Dopamine (spel & competitie)
Oxytocine (connectie & geborgenheid)
Serotonine (zelfreflectie & meditatie)
Endorfine (stretch & actief bewegen)
Wat kan je verwachten van de activiteit?
Een strategische opbouw om iedereen in beweging te krijgen.
Een voorbereidende call om de inhoud af te stemmen op de doelgroep, het doel van de dag, en de locatie.
Wat levert het op?
Energieke medewerkers die plezier hebben, zich verbonden voelen, en vitaliteit uitstralen.
Een unieke en verbindende ervaring voor iedereen.
