Beschrijving
Gezonde voeding, gericht op jou
Je kunt gelijk je in keuken aan de slag. Op basis daarvan kan je in met 1 op 1 coaching in een vervolg advies op krijgen. Ga opzoek naar de gezonde maaltijd die bij jou past en creëer een gezond voedingspatroon. Tijdens deze workshop leer je dus veel meer dan alleen wat gezonde voeding inhoudt.
De voordelen van de interactieve workshop gezonde voeding op het werk
- Bewustwording creëren
- Levert bij aan gezonde levensstijl
- Voorkom leefstijl gerelateerde klachten
- Praktische tips voor het hele team en geen ingewikkelde diëten
- Verbetering van de duurzame inzetbaarheid
- Stap naar een vitale organisatie
- Praktisch verhaal
Wat is gezonde voeding?
Dit is voor iedereen anders. Een gezonde levensstijl is voor iedereen net zo belangrijk. En het is niet altijd minder. Gezonde voeding op het werk zorgt voor genoeg energie en voedingsstoffen voor uw lichaam: eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines, mineralen, vezels en voldoende vocht. En ja het mooie; met gezonde voeding verklein je ook je kans op ziektes, zoals diabetes, kanker en hart- en vaatziekten. En je voelt je fitter! Nieuwsgierig geworden wat deze interactieve workshop gezonde voeding voor jouw team kan betekenen?