Tijdens deze headphone sessie worden veerkracht, wendbaarheid, verandering en verbinding besproken. Het levert meer energie op, een ontspannen gevoel, verbinding met collega’s én kennis over veerkracht en hoe je dit kunt trainen.

De sessie omvat theoretische informatie over de vijf bollen van veerkracht én energieke oefeningen. Tijdens de sessie leer je waar jij energie van krijgt tijdens je werk. Daarnaast leer je hoe je positieve gedachten creëert, wat leidt tot meer positieve gevoelens. Ook leer je wat het effect is van jouw sociale omgeving. Bovendien leer je hoe jij anders kan omgaan met veranderingen. En je komt te weten hoe het gesteld staat met jouw fysieke gezondheid.

Deze activiteit kan doorgaan in Drenthe, Flevoland, Friesland, Gelderland, Groningen, Limburg, Noord-Brabant, Noord-Holland, Overijssel, Utrecht, Zeeland en Zuid-Holland .