Stress en veerkracht

Lachworkshop

€19,75 p.p. (excl. BTW)

Een vrolijke en luchtige activiteit als onderdeel van jullie teambuilding. Dat is lachen!

Workshop Anti Stress op het werk

€39,75 p.p. (excl. BTW)

Hoe gemakkelijk zeggen jouw medewerkers ‘nee’? Vinden zij het lastig voor zichzelf op te komen en hoe weerbaar voelen zij zich in lastige situaties? Zeggen dat iets niet gaat lukken of een ander vertellen wat jij ervan vindt, is echt niet altijd even makkelijk. Niet voor iedereen tenminste. Hoe open de cultuur van een bedrijf ook is.Bewaak je deze grenzen niet, dan is het mogelijk dat er stress ontstaat of dat je last krijgt van klachten van een burn-out. Pas op! Want hier kan je heel lang last van hebben. Vandaar dat deze workshop mentale veerkracht ideaal is om beter te leren om te gaan met tegenslagen op de werkvloer.

Waarom Funkey?

Jij kiest, Funkey regelt de rest
Funkey regelt jouw volledige teamuitje tot aan het event
Jarenlange expertise
Je teamuitje in handen van getrainde experts
Kwaliteit gegarandeerd
Grondige screening op de kwaliteit van onze activiteiten en partners
Groot aanbod in Nederland
Wat je ook zoekt, wij kunnen je helpen

Energizers

20 dingen die je moet weten over stress

€48 p.p. (excl. BTW)

Kennis over vitaliteit, veerkracht en stress is wel een must in deze tijd. Maar die kan ook in een ervaringsgerichte en humoristische verpakking worden gestopt, zodat de boodschap makkelijker verteerbaar is. Een reis doorheen 20 belangrijke dingen over stress, op een ludieke manier!

Jij kiest, Funkey regelt de rest

Funkey regelt jouw volledige teamuitje tot aan het event

Actief

Duurzaam

Ijsbad & Ademhaling Workshop: Boost Vitaliteit, Veerkracht en Verbinding

€90 p.p. (excl. BTW)

Hoe kunnen we onze energie en focus een boost geven en slimmer met stress omgaan? Dat kan met onze ademhaling. De Wim Hof Methode is een unieke combinatie van moderne wetenschappelijke inzichten en eeuwenoude wijsheden, gebaseerd op drie pilaren: de ademhaling, mindset en de kou. Daar kan ik je veel over vertellen, maar ik zeg graag: ‘ervaren is begrijpen’. Boek een unieke workshop met gecertificeerd instructeur , om mentaal en fysiek op te laden voor een volledig uitgerust gevoel. Dus, wat is de laatste keer dat jij tijd hebt gemaakt om op te laden? Slow down to speed up!

Ijsbad en ademhaling workshop-Wim Hof Methode

€69 p.p. (excl. BTW)

Wil je investeren in een sterk, verbonden en mentaal veerkrachtig team? Deze unieke teambuilding combineert ademhalingstechnieken, koude training en mindsetontwikkeling volgens de Wim Hof Methode.

Indoor

Workshop Mindfulness

€56,40 p.p. (excl. BTW)

Deze introductieworkshop Mindfulness staat garant voor mentale fitness. Een combi van focus & inzicht, van fun & wetenschap. Een training voor de hersenen die stress reducerend werkt!

Jarenlange expertise

Je teamuitje in handen van getrainde experts

Indoor

Workshop Sleep Well

€59,30 p.p. (excl. BTW)

Leer samen met je collega's over jouw onmisbare nachtrust. Deze workshop is een combinatie van theorie en praktijk waardoor het zeker niet slaapverwekkend wordt...

Energizers

Online

OpPepper

€35 p.p. (excl. BTW)

Energie? Die heeft toch niemand teveel, als professional in uitdagende tijden? En toch zou je liever iets anders doen met je avond dan voor Netflix onderuit te zakken? Deze oppepper helpt je daarbij. Stap voor stap naar meer energie, hoe doe je dat? Op die vraag geven deze 2 webinars het antwoord!

Master your energy met Saartje Vandendriessche

€75,10 p.p. (excl. BTW)

Tijdens deze interactieve keynote deelt Saartje haar ervaringen over hoe we ons energetisch potentieel kunnen vergroten en evolueren naar een gezonde levensstijl vol energie. Worstelen je werknemers met energiedips? Herkennen ze zich in een onverklaarbare vermoeidheid! Dan is het tijd om actie te ondernemen.

Stap voor stap meer ademruimte

€87,50 p.p. (excl. BTW)

Ademen, dat doen we vanzelf. Het is iets waar we ons hele leven onbewust mee bezig zijn. Vraag je aan je omgeving of zij het gevoel hebben ‘bewust’ te ademen? Dan krijg je meestal een ‘neen’ te horen. Logisch. Onze onbewuste ademhaling houdt ons tenslotte in leven. We hebben het nodig. En toch…

Wim Hof Methode Workshop

€70 p.p. (excl. BTW)

Deze workshop is voor de moedigen en voor groepen die graag hun grenzen verleggen! Je maakt kennis met de drie pijlers van de Wim Hof Methode: ademhalingstechnieken, blootstelling aan kou & toewijding, en verkent de onderliggende fysiologie. Voor degenen die durven, eindigt de workshop met een ijsbad met minstens 140 kg ijs! Je krijgt persoonlijke coaching tijdens deze (optionele maar sterk aanbevolen) ijsbadervaring.

Actief

Danseling - Dansante wandeling in de natuur

€61,25 p.p. (excl. BTW)

Danseling is een unieke teambuildingactiviteit die uitnodigt tot vertraging, dansplezier en herbronning. Tijdens een begeleide natuurwandeling met koptelefoon beweegt elke deelnemer vrij op muziek – op zijn of haar eigen ritme. De focus ligt op innerlijke rust en verbinding met jezelf én de natuur. Vanuit daar kan er op een natuurlijke manier ook contact ontstaan met anderen. Niet door te praten, maar door simpelweg te zijn en te bewegen. Meditatief, bevrijdend en verrassend diepgaand.

Workshop Mentale Veerkracht

€39,75 p.p. (excl. BTW)

Meer energie en welzijn op de werkvloer met Saartje Vandendriessche

€75,10 p.p. (excl. BTW)

Deze keynote zit boordevol inspiratie én praktische tips om beter om te gaan met stress en meer balans te vinden tussen werk en privé. Geen droge theorie, maar een hands-on sessie die je meteen iets bijbrengt.

Indoor

Workshop Verhoog je veerkracht & stabiliteit met relaxatietechnieken

€59,30 p.p. (excl. BTW)

Nooit op school geleerd hoe je fysiek en mentaal tot rust komt? Wij ook niet! In deze workshop bundelen we de basistechnieken die we leerden in onze zoektocht om meer rust te vinden. We  gebruiken daarbij ons lichaam (dat heb je altijd bij je) via de ademhaling, onze zintuigen en ledematen om weer te leren ontspannen. Leer fysiek en mentaal tot rust te komen tijdens de initiatie.

Duurzaam

De Kracht van Ademhaling: Diepe Ontspanning & Energy Boost

€60 p.p. (excl. BTW)