Workshop Anti Stress op het werk

Workshop Anti Stress op het werk header image

Hoe gemakkelijk zeggen jouw medewerkers ‘nee’? Vinden zij het lastig voor zichzelf op te komen en hoe weerbaar voelen zij zich in lastige situaties? Zeggen dat iets niet gaat lukken of een ander vertellen wat jij ervan vindt, is echt niet altijd even makkelijk. Niet voor iedereen tenminste. Hoe open de cultuur van een bedrijf ook is.Bewaak je deze grenzen niet, dan is het mogelijk dat er stress ontstaat of dat je last krijgt van klachten van een burn-out. Pas op! Want hier kan je heel lang last van hebben. Vandaar dat deze workshop mentale veerkracht ideaal is om beter te leren om te gaan met tegenslagen op de werkvloer.

In het kort

Mogelijk in volgende talen

Nederlands

Van 8 tot 20 deelnemers

Maximum 1:30 uur

Tijdsduur bespreekbaar op aanvraag

Beschrijving

Vitaliteit op het werk: voorkom werkstress


Voel je fit, energiek en altijd op je gemak. Je werk is toch een plek waar je vaak bent. Assertiviteit stelt je in staat om duidelijk te communiceren. Hierdoor neemt je zelfredzaamheid toe. Je creëert respect voor jezelf en leert hoe je op een passende manier voor jezelf kunt opkomen. Daarnaast ontdek je waar jouw grenzen liggen en hoe je hier mee om kan gaan. Bewaak deze grenzen, wij bieden de handvatten hiervoor.

Varianten

Eigenschappen

Op basis van deze vier eigenschappen kom je snel te weten wat je van de activiteit mag verwachten. Zo kan je jouw teamuitje nog beter afstemmen op de noden van je team.

  • Teamwork
  • Competitie
  • Actie
  • Leren

Goed om te weten

  • Transportkosten:
    • 0.35/km
  • Beschikbaar in deze regio's

    Deze activiteit kan plaatsvinden in volgende regio('s)

    Nederland
    Drenthe
    Flevoland
    Friesland
    Gelderland
    Groningen
    Limburg
    Noord-Brabant
    Noord-Holland
    Overijssel
    Zuid-Holland
    Utrecht
    Zeeland

    Categorieën

    Op zoek naar iets gelijkaardig? Honderden teamuitjes wachten op jou in de volgende categorieën.

    Loading...