Beschrijving
Vitaliteit op het werk: voorkom werkstress
Voel je fit, energiek en altijd op je gemak. Je werk is toch een plek waar je vaak bent. Assertiviteit stelt je in staat om duidelijk te communiceren. Hierdoor neemt je zelfredzaamheid toe. Je creëert respect voor jezelf en leert hoe je op een passende manier voor jezelf kunt opkomen. Daarnaast ontdek je waar jouw grenzen liggen en hoe je hier mee om kan gaan. Bewaak deze grenzen, wij bieden de handvatten hiervoor.